всі статті

Даний вид електромагнітного випромінювання прийнято називати ультрафіолетом. Він має величезне значення для здоров'я та життєдіяльності людини: ультрафіолет має антисептичні властивості, в помірних кількостях він стимулює імунітет, застосовується для лікування багатьох шкірних захворювань, таких як псоріаз, екзема, рожевий лишай. За допомогою ультрафіолету відбувається синтез вітаміну D3 – найважливішої речовини, яка бере участь у освіті кісткової тканини. Крім того, сонячне світло нормалізує психо-емоційне тло: згадайте, наскільки похмурим буває настрій у сірі, тьмяні, похмурі зимові дні і як радіє організм першим весняним промінчикам.

Сонячна «абвгдійка»

Але не все так просто і сонячно. Надлишок ультрафіолету може в буквальному значенні слова спалити те саме життя, яке він підтримує. Вченими розроблено спеціальні стандарти ISO, що визначають типи сонячного випромінювання:

• довгохвильовий діапазон, або А-ультрафіолет
• середньохвильовий, В-ультрафіолет
• короткохвильовий, С-ультрафіолет

Випромінювання типу УФ-С не досягає поверхні Землі, цьому перешкоджає озоновий шар - головний природний світлофільтр, а УФ-В поглинається атмосферою на 90%, однак і кількість, що залишилася, може серйозно нашкодити живим організмам. Для людини надмірне випромінювання загрожує серйозними проблемами шкірного покриву: опіками, а в довгостроковій перспективі – порушеннями у структурі ДНК. Нуклеїнові кислоти, з яких і складається наш «генетичний код», при надлишку ультрафіолету руйнуються, що призводить до генетичних мутацій і як наслідок – ракових захворювань. Шкіра - перший і найважливіший захисний бар'єр на шляху ультрафіолету в організм людини. Основний елемент у цій системі – темний пігмент меланін. Саме він поглинає світло у верхньому шарі шкіри – епідермісі, не пропускаючи випромінювання у глибші шари і тим самим захищаючи весь організм. Ця «розумна» речовина виробляється людським тілом, і її кількість визначає чутливість шкіри до світла. Чим частіше людина знаходиться на сонці, тим активніше відбувається збільшення клітинного запасу меланіну. Спадкові фактори відіграють тут важливу роль: у світлошкірих жителів півночі вміст меланіну в шкірі значно нижчий, ніж, наприклад, у корінних жителів Африки, тому і обгорають вони набагато швидше. Не слід забувати про зір: яскраве сонячне світло при пролонгованій дії згубно позначається на стані рогівки та сітківки ока, може спричинити важкі опіки або навіть сліпоту.

О мода! Ти небезпечна...

Слід зазначити, що до середини минулого століття молочний колір шкіри був привілеєм аристократів, які проводять своє дозвілля на тінистих галявинах і під покровом фамільних маєтків, тоді як простий народ горбатився, обробляючи поля в спеку і в холод. Але все змінилося з точністю навпаки після Другої світової війни: блідість і білошкірість означала необхідність заробляти свої «кровні» щоденною працею в стінах фабрик і офісів, а шикарна бронзова засмага асоціювалася з нею тропічних курортів. Почалася повальна мода на «шоколадок», і образи м'язистих мачо в обіймах зі спортивними красунями, котрі потягують коктейлі на тлі золотистих пляжів, заполонили телеекрани та сторінки глянцевих журналів.

Хімія та життя

Однак природу не обдуриш, і світлошкірі європеоїди замість бажаної «бронзи» отримували хворобливі опіки та ефект «зміїної шкіри», що облізає лахміттям. На допомогу прийшла косметична промисловість. Були придумані звані УФ-фільтри – хімічні сполуки, здатні відбивати світло чи поглинати його, не даючи проникнути у шкіру. Принцип їхньої дії залишається незмінним і в наші дні: існують «фізичні» та «хімічні» ультрафіолетові фільтри. Фізичні, або відбивають фільтри розсіюють ультрафіолет, і складаються з мінеральних пігментів - діоксиду титану, оксиду цинку, силікату магнію. Плюс цих коштів у тому, що вони не вступають у реакцію зі шкірою. Однак є й певні незручності у використанні: вони мають досить важку, водонерозчинну структуру, і покривають обличчя щільною білуватою плівкою. Якщо ви хоч раз відпочивали в спекотних країнах, де є місця для занять серфінгом, то напевно бачили людей з дошками і з строкатим «бойовим розфарбуванням» на обличчях – це креми, що містять цинк. Проводячи на воді кілька годин під тропічним нещадним сонцем, серфери вміють цінувати здоров'я своєї шкіри.

Було проведено дослідження серед кількох тисяч добровольців, які регулярно користувалися засобами для захисту від засмаги. За його результатами вчені з'ясували, що ультрафіолетові фільтри можуть проникати в кров і накопичуватися в організмі. Зокрема, популярний серед виробників «сонячної» косметики УФ-фільтр бензофенон-3 (оксибензон) був виявлений у 96% досліджених зразків сечі, взятих у американців різного етнічного походження, віку та статі. При цьому в організмі молодих жінок середній вміст цієї речовини був у три рази вищим, ніж в організмі чоловіків, а в крові білих американців у сім разів вищий, ніж у афроамериканців. Візьміть тюбик з вашим улюбленим і звичним сонцезахисним кремом і уважно прочитайте його склад на етикетці. Ви впевнені, що заради сумнівної та миттєвої моди ви готові «годувати» своє тіло всією цією хімією?

Хімічні УФ-фільтри – це прозорі, добре розчинні у воді речовини. Їх дуже зручно додавати в різні види косметики - сонцезахисні креми і лосьйони, денні креми для обличчя, пудру, тонуючі засоби, помаду і блиск для губ. У своєму складі ці засоби можуть містити ПАБК – параамінобензойну кислоту та її ефіри, саліцилат, похідні коричної кислоти (циннамати), антранілові ефіри, оксибензофенони. Принцип дії – поглинання світла та перетворення його енергії на тепло. Звичайно ж, серед відпочиваючих та туристів саме ці препарати, легкі та зручні у застосуванні, набули особливої ​​популярності. Здавалося, з їхньою допомогою навіть у екваторіальних країнах сонце було безсило. Та й використання таких кремів все одно давало можливість засмагнути - просто шкіра темніла повільно і поступово, не покриваючись хворобливими рожевими бульбашками.

Краса за будь-яку ціну?

Але йшли роки, і поступово почала виявлятися справжня ціна смаглявості, настільки омріяної західними людьми. До кінця 90-х років двадцятого століття в десятки разів почастішали випадки ракових захворювань шкіри, причому в першу чергу серед постраждалих фанати довгого лежання на пляжі. Медики дивувалися - як же так, адже найважчі пацієнти свого часу старанно користувалися засобами від засмаги, і начебто ризик хвороб шкіри типу меланоми повинен був бути зведений до нуля. Коли ж почала проводити дослідження, вчені були шоковані фактами, що відкрилися.

По-перше, діючі речовини у складі виявилися далеко не такими нешкідливими. Наприклад, вищезгадана ПАБК у ряді випадків розкладається з утворенням мутагенів, а багато інших компонентів є алергенами і можуть стати джерелом вільних радикалів – ініціаторів окислення, а отже, старіння живих клітин, і навіть бути причиною гормональних змін.

По-друге, винайдене для зручності споживачів позначення під абревіатурою SPF – sun protection factor – як виявилося, лише заколисує увагу та пильність людей. Букви SPF разом із числовим значенням – SPF-10, 30, 50 тощо – можна побачити на всіх упаковках із сонцезахисними засобами, і це означає ступінь ефективності захисту. Цей фактор показує, наскільки цей засіб уповільнює появу перших ознак сонячного опіку: якщо на пляшці є напис «SPF-30», то – теоретично – ви зможете пробути на сонці в тридцять разів довше, ніж без захисту. Однак на практиці все набагато складніше. Повернімося до видів сонячного випромінювання: ми пам'ятаємо, що С-ультрафіолет практично повністю блокується атмосферою Землі, тому поверхні планети досягає лише А і В тип. У середньохвильовому В-діапазоні випромінювання має більшу енергію, і саме він при тривалому контакті зі шкірою викликає почервоніння та опіки. Тому вважалося, що саме він є причиною виникнення меланоми та інших ракових захворювань. Однак зараз відомо, що цей ультрафіолет не здатний проникнути глибоко в шкіру, і атаці піддаються тільки верхні шари епідермісу. Він служить свого роду сигналом, що попереджає цю систему. від В-ультрафіолета протягом більше півстоліття. Однак справжню небезпеку таїть в собі випромінювання А-типу, саме воно може проникати в глибокі шари шкірного покриву і руйнувати молекулярні структури клітин.

Не все зникло.

То як же попередити всі ці «жахи»? Відповідь знали ще наші пра-пра-прабабусі. Не варто ризикувати даремно, все має бути в міру: постарайтеся не засмагати у години найбільшої сонячної активності; носіть легкий одяг, що добре вентилюється, з натуральних матеріалів (бавовна, льон, шовк), що прикриває відкриті ділянки тіла; закривайте голову уборами з полями чи козирком, щоб тінь падала на обличчя; не скупіться на хороші темні окуляри з поляризаційними лінзами; не зловживайте «хімією» для і від засмаги і посміхайтеся назустріч Сонцю!