всі статті

А навіщо взагалі залазити в такі «анатомічні нетрі» і вгризатися у граніт косметологічних наук, запитаєте ви? Все просто, любі друзі. Знання - сила, а знання про природу нашого власного тіла - це ключик до розуміння механізмів, що керують процесами регенерації та відновлення внутрішніх ресурсів. Вивчивши хоча б загалом принципи роботи нашої шкіри, ми зможемо зберегти скарб, даний нам природою і не потрапити на хитрощі виробників косметики та косметологічних центрів. На жаль, на хвилі популярності культу «миттєвої краси» найчастіше їх єдина мета – це збільшення власного прибутку. Тому давайте вчитися разом і еволюціонувати від «споживача звичайного» до рівня грамотного та усвідомленого покупця, який не дозволяє чужому дядькові продати черговий чудо-крем із сироваткою з гриви рожевого єдинорога. Тягар відповідальності за наше здоров'я лежить на наших плечах.

Як же влаштована наша шкіра, цей форпост, який захищає нас від негараздів зовнішнього середовища?

Людська шкіра – дуже складний орган. Він складається з трьох шарів – епідермісу, дерми та підшкірно-жирової клітковини. Якщо говорити про шкіру обличчя, тобто ще один шар, що формально не відноситься до шкіри, але відіграє дуже важливу роль як у косметології, так і в міжособистісному спілкуванні – мімічні м'язи.

Всі ці шари утворюють різні види тканин - епітеліальну, сполучну та жирову, і кожен із шарів містить величезну кількість клітин. У дермі знаходяться диференційовані (тобто ті, що мають спеціалізацію та працюють в організмі за своєю власною «посадовою інструкцією»), і так званих стовбурові клітини, недиференційовані і здатні за певних умов розвиватися в різні типи клітин.

Ще одна унікальна особливість шкіри обличчя полягає в тому, що в ній у дружньому союзі працюють живі клітини, міжклітинна речовина (своєрідний «гель», що заповнює простір між клітинами) і вже відмерлі клітини (рогові лусочки). Тому в косметології можна досягти позитивного ефекту, граючи відразу на двох фронтах: впливаючи на «тактико-технічні характеристики» неживої матерії, тобто на верхній роговий шар і міжклітинну речовину, або працюючи з живими клітинами глибинних шарів і домагаючись повільних, але стійких позитивних перебудов у них. Кожен косметичний засіб або лікувальна методика має свою власну «мету впливу» у структурі шкіри, тому наша з вами мета – розібратися в механізмах їх роботи, чи то скраб домашнього приготування, чи серйозні та дорогі курси терапевтичних процедур.

Давайте озброїмося уявним мікроскопом і розглянемо кожен шар шкіри докладніше.

Епідерміс

Епідерміс в основному складається з клітин одного типу - кератиноцитів. Основа епідермісу називається базальною мембраною, а верхній шар – роговим. Цей шар шкіри постійно оновлюється, адже саме він першим приймає на себе агресивні удари довкілля. Кератиноцити, народжуючись у базальній мембрані, поступово просуваються вгору, щоб замінити собою ті клітини, які відслужили свій термін. Відбувається це настільки злагоджено і організовано, що всередині епідермісу можна чітко розрізнити окремі шари кератиноцитів на різній стадії розвитку, або дозрівання. В процесі свого руху від базальної мембрани до поверхні живі клітини поступово вмирають, втрачають ядро і, діставшись найвищого шару, ці відмерлі клітини – тепер вони вже називаються по-іншому, корнеоцити – утворюють роговий шар. Це та мікроскопічно тонка плівка, яка утворює стінку бульбашок при легких опіках або потертостях. Клітини рогового шару під мікроскопом виглядають як мозаїка із щільно зчеплених між собою шестикутних пластинок. «Клей», який скріплює окремі деталі цієї мозаїки та забезпечує цілісність та міцність рогового шару, називається ліпідним бар'єром шкіри. Фактично, корнеоцити, ці напівпрозорі лусочки виконують ту ж функцію, що й пташине пір'я або луска ящірок – захищають наше внутрішнє середовище.

Щохвилини тисячі мертвих лусочок «губляться» з поверхні нашої шкіри і потрапляють в навколишню атмосферу. Ті дрібні порошинки, які ми бачимо, що витають у повітрі при яскравому світлі і осідають сірим шаром на поверхні, на 90% складаються з частинок шкіри.

Базальна мембрана, що з'єднує епідерміс і дерму, являє собою тонку пластинку, в якій містяться зародкові клітини, стовбурові (недиференційовані) клітини, а також клітини Ларгенганса – «сек'юрити», що перешкоджають проникненню шкідливих речовин і організмів. зокрема, за вироблення ендорфіну. Також вона служить додатковим фільтром, що обмежує проникнення чужорідних речовин у дерму. Базальну мембрану досить легко пошкодити – наприклад, при проведенні процедур глибокого пілінгу, та одержати ускладнення у вигляді рубців. На щастя, природа передбачила додаткові заходи безпеки: ця мембрана неоднорідна за своєю структурою та має поглиблення та виступи, тому при поверхневих травмах шкіри вона ушкоджується лише на окремих ділянках з можливістю подальшого відновлення.

Дерма

Цей шар відповідає за еластичність та міцність нашої шкіри. За своєю будовою дерму можна порівняти з пружним матрацом, на якому лежить епідерміс. Він пронизаний поздовжніми та поперечними «пружинами» – колагеновими та еластиновими волокнами, простір між якими заповнений особливою гелеподібною речовиною. Цей гель складається в основному з гіалуронової кислоти, головна властивість якої здатність зв'язувати воду. Будова молекули гіалуронової кислоти нагадує рибальську мережу з великою кількістю осередків, якими вона захоплює молекули води та перетворює їх на в'язкий гель. Кожна така мережа може утримати від 200 до 500 молекул води. Весь цей водний "улов" використовується організмом для синтезу нових клітин, а також для виведення продуктів розпаду, шлаків та токсинів. Регенерація шкіри – це безперервний процес, і, як за будь-якого виробництва, вода тут відіграє ключову роль.

Пружність шкіри та її стійкість до механічних впливів безпосередньо залежать саме від кількості колагену, еластину та гіалуронової кислоти.

Роль «менеджерів середньої ланки», відповідальних за синтез цих елементів, виконують клітини сполучної тканини, які називаються фібробластами. Вони стежать як за виробництвом нових компонентів дерми, так і за своєчасним руйнуванням та утилізацією зношених. Вчені з'ясували, що з віком активність фібробластів знижується, і процес синтезу нового матеріалу для дерми відбувається повільніше, ніж його руйнування. Тому шкіра не встигає регенерувати та починає старіти.

Роль транспортної мережі, що поставляє в дерму кисень і всі необхідні речовини і видаляє всі відходи обмінних процесів, грають кровоносні та лімфатичні капіляри та судини. Нагадаємо, що в епідермісі кровоносної системи немає, тому стан цього верхнього шару безпосередньо залежить від поставок з дерми. Для підтримки інтенсивності кровотоку в дермі, і, як наслідок, збереження краси нашої шкіри, потрібно регулярно виконувати процедури, що зміцнюють стінки судин і покращують мікроциркуляцію крові. До таких оздоровчих заходів відноситься гімнастика – загальнозміцнювальна та лицьова (фейсбілдинг), контрастні обливання, масаж і використання натуральних косметичних засобів, що містять розмарин, герань, нероли, ромашку, лемонграс, календулу і т.д.

Тому, хоч дермальний шар і не видно зовні, але підтримання його в тонусі – це ключ до сяючої шкіри та здорового кольору обличчя.

Підшкірно-жирова клітковина

Ця м'яка підкладка, що розташовується безпосередньо під дермальним шаром, повністю складається з жиру (адипоцитів) і призначена для теплоізоляції нашого організму та амортизації механічних травм, а також у ній накопичуються жиророзчинні вітаміни груп A, D, E та естрогенні гормони. Жирова тканина має розгалужену мережу кровоносних судин, призначеної для моментального регулювання рівня жирів у крові. Патології, спричинені неправильним способом життя та харчуванням, такі як надлишок жиру в клітинах, потовщення перегородок між жировими часточками, набряклість, запалення та ін можуть дуже негативно вплинути як на красу шкіри, так і на здоров'я всього організму.

Мімічні м'язи

Мімічні м'язи обличчя не відносяться до шарів шкіри безпосередньо, але вони пов'язані зі шкірою тісно, ​​ніж інші м'язи тіла. Крім того, від тонусу лицьових м'язів безпосередньо залежать обриси овалу та загальний зовнішній вигляд людського обличчя. Тому ми коротко про них розповімо.

Мімічних м'язів на обличчі – цілих 57. Одним кінцем вони кріпляться до черепних кісток, а іншим – до шкіри обличчя чи сусідніх м'язів. Скорочуючись, м'язи тягнуть у себе шкіру, у результаті змінюється вираз обличчя – насупуються брови, морщиться лоб, розтягуються у усмішці губи тощо. Виняток становлять лише жувальні м'язи, які, як і м'язи тіла, кріпляться до кісток двома кінцями. Фактично обличчя людини (втім, як і тіло) візуально виглядає старим, якщо м'язовий корсет втрачає тонус і починає «провисати». Складки в зонах активної міміки виникають внаслідок натягу та зміщення шкіри під час скорочення м'яза.

Поки організм молодий, подібні усунення не призводять до формування дефектів шкіри, оскільки її здатність до відновлення набагато вища, ніж швидкість руйнування її структурних білків (колагену та еластину). Згодом синтез колагену і еластину стає менш інтенсивним, які руйнація – дедалі значнішим; у свою чергу м'язи обличчя та шиї деформуються, перебуваючи у постійному гіпертонусі (або в гіпотонусі). Як результат, у цих областях з'являються зморшки. Однак м'язи і обличчя, і тіла піддаються тренуванням, стаючи більш пружними та сильними. Регулярна лицьова гімнастика підтягує м'язи, дозволяючи досягти позитивних візуальних змін без хірургічного втручання та ін'єкцій. Прості, але надзвичайно ефективні вправи для лицьової мускулатури у комплексі з натуральними косметичними засобами дають довготривалий та стійкий результат без токсичних уколів та скальпелів хірургів.